Hasfájós a babám! Mit lehet tenni? 6+1 Tipp

Tegyünk különbséget  a kólikás baba és a hasfájás csecsemő között.

A legtöbb babánál találkozunk az első pár hónapban hasfájással. Azonban amikor ez a fájdalom gyakori és erős akkor már kólikás hasfájásról beszélünk, melyet a köznyelvben csak hasfájásnak nevezünk. A hasfájás egyaránt érintheti a tápszeres és az anyatejes kisbabákat.  Ez az állapot 3-4 hónapon át tarthat, utána a kólika magától megszűnik.

A kólika okait a mai napig nem lehet biztosan tudni. Kiváltó okai a következők lehetnek:

• levegőnyelés, nem elég gyakori büfiztetés (esetleg a büfiztetés hiánya)
• az emésztőrendszer viszonylagos éretlensége,
• relatív laktáz-enzim hiány,
• ételallergia vagy -érzékenység,
• túl- vagy alultáplálás.

Kólika tünetei:

Több mint valószínű, hogy kólikáról van szó,  ha a kisbabád három hónapnál fiatalabb, egészséges, de mégis egyik pillanatról a másikra, rohamos, hangos, magas frekvenciájú sírásba kezd.

A szakemberek szerint akkor beszélünk kólikáról ha a tünetek gyakorisága eléri a heti három alkalmat és a három órán át tartó gyötrelmet, szinte biztos, hogy a probléma gyökere a csecsemőkori hasfájás lesz. Emellett a kólika tünete lehet még, hogyha:

• a kicsi teste teljesen megfeszül (ökölbe szorított kezekkel, felhúzott vagy teljesen kinyújtott, megfeszült lábakkal fekszik),
• a baba hasa gyakran korog/morog és puffadttá válik
• az újszülött egészséges, a korához képest megfelelően növekszik, és mégis sokszor menetrendszerűen, illetve vigasztalhatatlanul zokog.

Hasznos praktikák és jótanácsok kólikás babák szüleinek!

1.Figyelj oda a babád etetésének körülményeire!

Néhány baba nagyon mohón eszik. Emiatt a kelleténél több levegőt nyel le, aminek hatására a beleit nagy terhelésnek teszi ki. Sokat segíthet, hogyha a kicsi etetése során gyakran tartasz szünetet, és odafigyelsz a helyes büfiztetésre.

Akár szoptatott a kisbabád akár tápszeres, mindig figyeld mennyire ette túl magát és szükség szerint álljatok meg, pihenjetek egyet.

 

2. Masszírozd a babád pocakját.

Egyik legjobb technika, melynél elsajátításával babád sokkal kiegyensúlyozottabb lehet. Figyelj arra, hogy lehetőleg evés előtt 1 órával végezd a masszírozást. Finom körkörös mozdulatokkal végezd, és figyelj kisbabád visszajelzéseire is. Az óra járásával megegyező irányban, kis köröket leírva végezd a masszázst. Ez enyhítheti a fájdalmat, serkentheti emésztést, és segíthet megszabadulni a pocakban felgyülemlett gázoktól

 

3. A babapocak melegítése

Hasznos lehet babád számára ha egy meleg (langyos) kis meggymag párnát helyezel a pocakjára . A pocak melegítése enyhítheti a görcsöket, melegítőpárna segítségével.

 

4. Hordozás, ringatás 

A hordozás bizonyítottan jótékony hatású a fájó babapocaknak is. A megfelelő hordozóeszközzel való hordozás egy remek lehetőség a fájdalom enyhítésére, mivel az anya közelsége nyugtató hatással bír a baba számára, valamint a függőleges testhelyzet során a gázok könnyebben távozhatnak.

Kinderkraft Lumi ringató, hinta – babamamashop

Lionelo Otto elektromos hinta - Cozy Grey – babamamashop

Lionelo Henny 2in1 hinta és pihenőszék - Grey Dove – babamamashop

Adamo babahinta - Rózsaszín virágom – babamamashop

 

5. Rezgő szék és Hintázás

A rezgés és a mozgás a legtöbb babát megnyugtatja, ha azt tapasztalod, hogy a babád megnyugszik a popsipaskolgatástól, érdemes beszerezni és kipróbálni egy rezgős babaszéket is .Hintáztathatod a babát akár ölben akár hintában mindkettő  nagyon jó hatású, a fájdalom enyhítésében.

Kinderkraft Luli ringató pihenőszék hinta – babamamashop

Kinderkraft SMARTFUN rezgő, zenélő pihenőszék – babamamashop

Kinderkraft 5in1 - pihenőszék - Unimo sárga – babamamashop

 

6.Laktóz-érzékenység Laktóz tartalmú ételek elkerülése

Ugyancsak az anyatejen keresztül választódik ki vagy akár nem megfelelő tápszer adásánál is jelentkezhet a laktóz-érzékenység, mely a tejcukor tartalmú étrend fogyasztását követően típusosan 30-120 perccel hasfájás, haspuffadás, hasmenés formájában jelentkezik. 

Teendő: Ha a fenti tüneteket tapasztalod a babádnál, forduljunk szakemberhez, aki a megfelelő vizsgálatokkal felállítja a diagnózist és ha szükséges, diétát ír elő az anyának a szoptatás idejére, hozzátáplálás esetén pedig a baba étrendjének összeállításában is segít.

Laktóz csepp is ajánlható kisbabádnak, vagy recept nélkül kapható baby probiotikum. Orvosotok javasolhat a babapocak megkönnyebbülésére szolgáló készítményeket melyek a bélgázok mozgását könnyítik meg.

 6+1  Szopizás

Nagyon sok kisbabánál válik be ilyenkor is a szopizás. Az anyatejnek fájdalomcsillapító hatása van, ezért mindenképpen próbáljátok ki!