Mit tegyünk ha nem eszik a gyerek? Legjobb tippek! 7+1 tipp

Amikor elkezdődik a hozzátáplálás időszaka, minden szülő álma, hogy gyermeke a legjobb evő lesz. A valóságban azonban sokszor előfordul, hogy a gyermek nem fogadja szívesen az ételt, vagy nem a megfelelő mennyiséget veszi magához.

Sok gyereknél előfordul, hogy átmenetileg, vagy néha hosszabb időre is elutasítja az ételeket.  Kevesebbet eszik, válogat, esetleg csak bizonyos fajta ételeket hajlandó megenni. 

Fontos megemlíteni, hogy sokféleoka lehet az étvágytalanságnak, (fogzás, betegség stb) Először mindig jelezzük gyermekorvosnak és védőnőnek, hogy ők kizárhassák a szervi gondokat, vagy minden egyéb orvosi indikációt.

Ha nem találunk semmi olyan okot, akkor egyszerűen fogadjuk el, hogy gyermekünk most éppen kevesebbet eszik, de tegyünk meg mindent, hogy fokozzuk az étvágyát.

1. Főzzünk változatosan

A gyerekek értékelni fogják a változatos falatokat. Jegyezd fel mikor mit főzől és figyeld meg babád melyik ételre hogyan reagál. Inspirálódj babás recepkönyvekből vagy blogcikkekből.

2. Etetés során mellőzzük a képernyőt

Talán nem szükséges mondani, hogy evés során  mennyire káros a képernyőhasználat. Gyakori használata pedig teljesen hozzászoktatja a picit, aki később össze fogja kapcsolni a képernyőzést az étkezéssel.

3. Szenteljünk elég időt az étkezésre

Egy kisbabánál nagyon fontos az állandóság. A napirend segít eligazodni  neki a hosszú nap során, melyben az étkezések fontos támpontokat jelentenek. Próbáljunk figyelni arra, hogy legyen elég idő az étkezésre, és az ebédidőt vagy tízórait ne úgy időzítsük, hogy épp csak pár perc legyen bekapni az ételt, mert rögtön tovább kell indulni valamilyen programra.

4. Nyugodt légkör, biztonságos etetőszék

Fontos, hogy gyermekünk az étkezések során kényelmesen üljön és biztonságban érezze magát. Nem jó ha feszeng, vagy ha könnyen ki tud mászni az etetőszékből.

Válasszunk időtálló darabot, mely akár együtt nő a kisbabával.

Kinderkraft Tixi 2in1 Etetőszék türkiz – babamamashop

Kinderkraft Enock fa etetőszék etetőszék natur – babamamashop

5. Gyermekbarát étkészlet és evőeszköz biztosítása

A bababarát anyagokból készült etetési kellékek megtalálása sokszor nem egyszerű. Nem mindegy milyen anyagból készültek, és mennyire biztonságosak a pici számára. Keresd a kényelmes ergonómikus kialakítású termékeket. Add babád kezébe az evőeszközöket, tapasztalja meg az evés önállóságát.

9 részes szilikon étkészlet kék – babamamashop

Nuuroo 4 részes szilikon étkészlet - Zsiráf - Sötétkék – babamamashop

Bblüv Spoön szilikon kanál szett (5 db) - Blue – babamamashop

Tryco Szilikon zsebes előke - Olivazöld – babamamashop

6. Kerüljük a nassolnivalót

Próbáljuk figyelni arra, hogy ne adjunk a picinek  nassolni valót, főleg a főétkezések előtt. Gyümölcsöt napközben többször, két étkezés között is kínálhatunk. 

7. Ne stresszeljünk!

Nehéz ilyenkor nyugodtnak maradni, de ha a baba látja, hogy szülei nyugtalanok az etetések alatt, akkor már ők is átvehetik ezt a feszültséget.

7+1. Együnk a babával jóízűen

Üljünk le a baba mellé és falatozzunk  jó étvággyal. Ez a legtöbb babánál sikerre szokott vezetni.